Главная - Другое - Давление женщины 53 года

Давление женщины 53 года


Давление женщины 53 года

Артериальное давление: причины, симптомы, как снизить в домашних условиях


Menu Артериальное давление (АД) – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. По значениям АД врачи оценивают состояние здоровья человека и его жизнеспособность. Поэтому читателями будет полезна информация, как снизить артериальное давление в домашних условиях быстро и эффективно. Узнавайте, отчего появляются скачки показателя и как это понять без тонометра.

Если АД резко поднялось дома, то не стоит заниматься самолечением.

Нужно вызвать скорую помощь. До приезда бригады медиков можно оказать первую помощь самому себе или тому, кто рядом. Повышенное АД при несвоевременных действиях грозит развитием ишемического инсульта, гипертонического криза и инфаркта.

Правила, которых нужно соблюдать, чтобы быстро понизить давление дома:

  • Принять антигипертензивные препараты быстрого действия – Каптоприл (в дозировке 25-50 мг), Нифедипин, (10 мг), Клонидин (0,15 мг). Препараты нужно положить под язык: так они подействуют быстрее, чем если принимать их внутрь.
  • Потянуть мочки уха 20 раз вниз, среднюю часть раковины – 20 раз назад, а верхнюю – 20 раз вверх. Прием поможет уменьшить АД на 20-30 единиц. Массаж запрещено делать при онкологии и сахарном диабете.
  • Задержать дыхание на 7-10 секунд, а затем сделать 3 глубоких вдоха. Повторять упражнение 2 минуты подряд.
  • Минимизировать двигательную активность и физические нагрузки.
  • Подержать ноги в теплой воде или поставить горчичник на икроножные мышцы. Метод поможет сбить давление на 20-30 мм.рт.ст.

Даже если получилось быстро снизить давление в домашних условиях, то не стоит отказываться от обследования у врача. Чтобы скачки АД не повторились, необходимо обязательно наблюдаться у и пройти лечение. Повысить давление в домашних условиях можно с помощью натурального кофе или настойки элеутерококка.

Также помогает массаж ямочки над верхней губой. Если на фоне пониженного давления наблюдается резкое ухудшение самочувствие, то необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Пониженное АД опасно недостаточным кровоснабжением мозга, особенно у людей пожилого возрата.

Помимо артериального, существует еще венозное, капиллярное и внутрисердечное давление.

Но с точки зрения медицины наибольшую ценность представляет именно артериальное – оно является основным биомаркером работы организма. При измерении артериального давления внимание обращают на верхний и нижний показатель, и о том, что это означает, помогут понять следующие расшифровки:

  1. Верхнее значение или давление (по-другому называют систолическим) – давление крови на стенки сосудов в момент наибольшего сокращения сердца (систола).
  2. Нижнее давление (диастолическое) – давление на стенки сосудов во время наибольшего расслабления сердца (диастола).

В медицине еще используют термин – пульсовое давление. Это разница между верхним и нижним значением АД.

В норме оно находится в диапазоне 35-50 мм.рт.ст.

Для здорового человека нормой считается артериальное давление – 120/80 мм.рт.ст. Показатели могут отклоняться в большую или меньшую сторону в зависимости индивидуальных особенностей организма. Факторы, влияющие на АД:

  1. возраст;
  2. наличие вредных привычек;
  3. пол (у мужчин показатели как правило выше, чем у женщин на (10-20 мм.рт.ст);
  4. вес;
  5. объем сердца;
  6. хронические заболевания в анамнезе.
  7. профессиональная деятельность;

Для получения объективных данных нужно брать во внимание все факторы.

Также нужно помнить, что с возрастом уровень АД увеличивается и достигает максимального значения к 60-65 годам.

Какое артериальное давление считается нормальным? Верхняя граница нормы – 140/90 мм.рт.ст. При более высоких показателях врач должен обследовать пациента и исключить у него артериальную гипертонию.

Нижняя граница нормы – 90/60 мм.рт.ст. Если значения ниже, то возникает риск недостаточного кровоснабжения тканей и органов кислородом. В норме артериальное давление на обеих руках должно быть одинаковым (допускаются незначительные погрешности в 5 мм.рт.ст).

Большая разница в измерениях на правой и левой руке свидетельствует о прогрессировании атеросклероза в крупных кровеносных сосудах. Нормы артериального давления для мужчин и женщин смотрите в таблице.

Из таблицы видно, что самые низкие показатели наблюдаются у детей. Это связано с низким тонусом сосудов.

По мере развития кровеносной системы увеличиваются и показатели. Резкие скачки АД – норма для подростков, так как у них происходит гормональная перестройка организма.

Для детей возраста 13-15 лет показатели 110 и 136 – норма.

У мужчин и женщин артериальное давление повышается из-за атеросклеротических изменений (засоряемости кровеносных сосудов).

В таблице после 70 лет показатели и для мужчин и для женщин снижаются. Это обусловлено снижением прочности и эластичности сосудов. Повышенным считается давление с отклонением на 10-20% от нормы в большую сторону, высокое – свыше 20%.

Стойкое повышение АД называют артериальной гипертонией – это болезнь, что требует постоянного обследования у кардиолога.

Повышение отметок до 180/120 мм.рт.ст – гипертонический криз. В этой ситуации больному требуется срочная госпитализация и лечение в стационаре.

Есть ряд признаков, как понять, что давление высокое:

  1. тошнота;
  2. боли в области сердца;
  3. мушки перед глазами;
  4. усталость и утомляемость.
  5. повышенная тревожность;
  6. повышенная потливость и одышка;
  7. головные боли;

Гипертонию провоцируют болезни сердечно-сосудистой системы и атеросклероз.

Другие причины, почему верхние и нижнее давление высокое:

  1. хроническое отравление;
  2. нарушение гормонального фона;
  3. лишний вес и недостаток физической активности;
  4. нарушение обмена веществ;
  5. переизбыток кальция в организме;
  6. генетическая предрасположенность.
  7. частые стрессы;

Кратковременные скачки может спровоцировать употребление кофе или алкогольных напитков; пищевое отравление; прием гормональных препаратов; повышенные физические нагрузки; высокий уровень шума. Пониженные показатели АД – те, что отклоняются от нормы в меньшую сторону не более, чем на 20%, низкие – на 20 % и более. Стойкое снижение давления называют артериальной гипотонией (гипотензией).

Симптомы гипотензии:

  1. бледность кожи и повышенная потливость;
  2. задержка менструации у женщин или проблемы с потенцией у мужчин;
  3. нарушение сердечного ритма.
  4. ухудшение зрения;
  5. повышенная утомляемость, упадок сил;

Основные причины гипотонии– патологии эндокринной, нервной и сосудистой системы: сахарный диабет, гипотиреоз, варикоз, миокардит, анемия, остеохондроз. Кратковременное снижение АД происходит после резкого уменьшения объема циркулирующей крови (ранений, операций), обезвоживания организма и акклиматизации.

В 2018 году американские кардиологи установили новое целевое значение диастолического показателя – 80 мм.рт.ст.

– как более безопасное, чем предыдущие 90 мм. Прибор для измерения артериального давления называется тонометром. Для домашних измерений используют приборы двух типов ручные и автоматические. Ручные приборы работают по механическо-акустическому типу: они позволяют прослушать звуковые колебания, идущие от внутренних органов.
Ручные приборы работают по механическо-акустическому типу: они позволяют прослушать звуковые колебания, идущие от внутренних органов. Механические устройства фиксируют точные измерения и имеют длительный срок эксплуатации.

Единственный минус тонометра – сложность в его эксплуатации (с первого раза не каждый человек может снять показания). Автоматическое устройство просто использовать: достаточно нажать кнопку и дождаться показаний на экране. Стоимость тонометров этого типа выше, чем у механических.

Автоматические тонометры могут давать погрешности в измерениях. Правила подготовки к измерению артериального давления:

  1. обнажить область предплечья;
  2. положить руку на опору и расслабить ее;
  3. принять удобное положение: сидя с опорой на спинку стула или дивана;
  4. проверить состояние прибора: на его проводах не должно быть перекрутов и узлов.
  5. отказаться от курения и потребления пищи на 30 минут;

Инструкция, как измерить давление ручным тонометром:

  • Установить стетоскоп на локтевом сгибе, чуть подогнав его под манжету.
  • Закрепить на руку манжету так, чтобы между ней и поверхностью предплечья было расстояние в 1 палец.

  • Интенсивно сжимать разжимать грушу тонометра, чтобы нагнать воздух в манжету.
  • Повторить накачивание до тех пор, пока стрелка на циферблате не поднимется выше 30 мм.рт.ст. Момент исчезновения тонов укажет на значение диастолического АД.

  • Вставить в уши слуховые наконечники.

  • Внимательно вслушиваться в звуки, исходящие от мембранных наконечников. Первые толчки покажут, на каком уровне находится систолическое давление.

Процедуру нужно будет повторить через 2 минуты.

Затем рассчитать среднее значение между двумя показаниями.

Причины неправильного измерения давления ручным прибором:

  1. неподходящая по размеру манжета.
  2. неверное положение тела – стоя или лежа;
  3. слишком сильное нагнетание воздуха в манжету;

Электронным прибором измерения производить проще.

Поэтому врачи рекомендуют его приобретать всем пациентам с диагнозом гипертония или гипотония.

Правила, как мерить давление автоматическим устройством:

  • Дождаться пока аппарат накачает и спустит воздух.
  • Запустить устройство нажатием кнопки.
  • Первая цифра, появившаяся на экране тонометра, укажет верхнее, а вторая – нижнее давление.
  • Соединить края манжеты и надеть ее методом кругового обматывания. Манжета должна располагаться на 2-2,5 см выше локтевого сгиба.

Чтобы точно измерить давление, нужно правильно подготовиться к процедуре и убедиться в том, что манипуляции были проведены верно.

Большинство людей (особенно преклонного возраста) стараются снимать показания как можно чаще. Но это неверно и показания, полученные в ходе частых измерений, сбивают лечащего врача. Правильно измерять давление дважды в сутки: в утреннее и вечернее время. Если показания сильно отличаются от нормальных, то нужно немедленно обратиться к кардиологу.
Если показания сильно отличаются от нормальных, то нужно немедленно обратиться к кардиологу.

Стабилизировать АД должен врач. Недостаточно знать, что такое артериальное давление и как его измерять.

Важно обладать информацией, как не допустить прогрессирования болезни или избежать ее осложнения.

Есть много общих причин, почему развивается гипертония и гипотония: стресс, наследственные факторы, затяжная депрессия.

Но есть и отдельные рекомендации, как не допустить развития того или иного заболевания. Чтобы предупредить гипертонию, необходимо:

  1. скорректировать массу тела;
  2. отказаться от курения и алкогольных напитков;
  3. выстроить режим дня
  4. убрать из рациона соль;
  5. вести активный образ жизни»

Профилактика гипотонии включает в себя отказ от слишком строгих диет, полноценный сон (не менее 8-9 часов), регулярные прогулки на свежем воздухе, прием успокоительных средств при нервном перенапряжении. Артериальное давление может отклоняться от нормы 120/80 мм.рт.ст в большую или меньшую сторону.

Говорить о развитии гипертонии или гипотонии можно лишь тогда, когда значения не соответствуют общеустановленным более, чем на 20%. Лечением и диагностикой этих болезней должен заниматься кардиолог. Самостоятельно не получится добиться стабилизации АД, потому что необходимо знать точную причину патологии.

Список источников:

  • Артериальная гипертензия [Текст] / под. ред. В. Зидека, пер. с нем. ; под ред. Д. А. Аничкова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 206 с. : ил. — Предм. указ.: с. 204-206.
  • Бакшеев, В. И. Гипертоническая болезнь и ишемическая болезнь сердца – проблема врача и пациента [Текст] / В. И. Бакшеев, Н. М. Коломоец, Б. Л. Шкловский. — Москва : Изд-во БИНОМ, 2015. — 488 с. : ил. — Библиогр.: с. 464-484 (354 назв.).
  • Вачев, А. Н. Течение резистентной артериальной гипертензии в отдаленном периоде после операции каротидной эндартерэктомии [Текст] / А. Н. Вачев, Е. В. Фролова, Д. В. Нефедова // Ангиология и сосудистая хирургия. — 2017. — № 1. — С. 170-174.

Скорая помощь онлайн Бесплатные консультации Платные консультации

  1. Россия, Москва, ЮАО, р-н Москворечье-Сабурово, м.

    Варшавская, переулок 2-й Котляковский, 18

Copyright © Все права защищены | Doctor-online.help Скорая помощь В данной форме ведётся запись на приём к доктору.

Вам необходимо указать вопрос и специализацию врача. А также заполнить другие поля. Заполняя соответствующие поля формы и нажимая кнопку Отправить, Вы даёте полное и безоговорочное .

Имя E-mail Телефон Дата Время Сообщение

Нормы артериального давления по возрасту

Для своего возраста и принимать специальные гипотензивные препараты (по назначению врача).

Это показатель величины/силы напора крови, оказываемого на стенки кровеносных сосудов. Во время измерения кровяного давления тонометром берутся во внимание две цифры – нижний и верхний показатель. Это значение во время максимального напряжения сердечной мышцы (систолическое давление крови или систола) и значение в момент максимального ее расслабления (диастолическое давление или диастола).
Это значение во время максимального напряжения сердечной мышцы (систолическое давление крови или систола) и значение в момент максимального ее расслабления (диастолическое давление или диастола).

Справка. Кровяное давление (АД) – не постоянная величина. могут изменяться в зависимости от ряда факторов. Даже у одного и того же пациента в течение суток наблюдаются колебания АД.

Например, утром после пробуждения кровяное давление может быть низким, после обеда оно может начать подниматься. У детей кровяное давление ниже, чем у взрослых людей.

С возрастом возрастает риск развития артериальной гипертензии. В таблице указаны нормы давления (по возрасту) Существует также множество заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное давление (стабильное) или его скачки.

Давление может подняться из-за стресса, физического и нервного переутомления, длительного интеллектуального труда, перемены погоды или климата и т.д. Если подъем давления был вызван какой-либо объективной причиной, и после ее исчезновения АД быстро пришло в норму, обычно не требуется специальных мер помощи. Частые скачки давления или стабильно высокие показатели требуют:

  • употребления специальных аптечных гипотензивных препаратов для его снижения.
  • комплексного обследования с целью выявления причин подобного состояния;
  • регулярный прием успокоительных средств (а иногда и снотворных);
  • дальнейшего лечения, включая соблюдения диеты, отказ от вредных привычек, нормализацию психоэмоционального фона;

Важно!

Обращаем ваше внимание на то, что многие кардиологи в настоящее время сходятся во мнении, что различных показателей по возрасту (для взрослых пациентов) не существует.

Нормальным давлением принято считать АД 120 на 70, 130 на 80.

Стабильное повышение АД 140 на 90 даже у пациентов старшего возраста следует рассматривать как верхнюю границу нормы, требующую принятия грамотных врачебных мер. В аптеках Столички широкий ассортимент лекарств от высокого давления по доступным ценам.

Давление человека: нормы по возрасту и какое должно быть

Одним из важнейших показателей здоровья является артериальное давление (АД), которое измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.

ст). Благодаря ему и происходит ток крови. Систолическое давление создается во время наибольшего сжатия сердца (систола), а диастолическое — в момент наибольшего его расслабления (диастолы).

Так определяются верхний и нижний показатель артериального давления.Кровяное давление может сильно разниться при активном движении и в состоянии покоя, однако обычно оно приходит в норму в течение 10 минут после физической нагрузки. Для его измерения используют ручной, автоматический или полуавтоматический манометр (тонометр).

Чтобы не допустить ошибки, перед измерением стоит воздержаться от употребления крепких напитков, кофе, излишней двигательной активности. Ручные тонометры требуют некоторого умения и наличия стетоскопа. Алгоритм действий следующий:

  • У полуавтоматического или ручного тонометра равномерно накачать манжету.
  • Зафиксировать давление в манжете в момент начала шума и в момент завершения.
  • Положить руку на стол.
  • Наложить на середину плечевого сустава манжету.
  • Принять сидячее положение.
  • Приложить стетоскоп к локтевому сгибу и открыть клапан груши.

Автоматический замер исключает 4-6 пункты, однако требует проведения нескольких измерений во избежание большой погрешности.В домашних условиях часто используются цифровые тонометры, накладываемые на запястье.

В момент измерения они должны находиться на уровне сердца, чтобы получить максимально точный результат, но и в этом случае такие манометры наименее точны и подходят далеко не всем, в особенности пожилым людям.

В некоторых случаях к телу пациента присоединяют датчик, который мониторит изменение давления в течение длительного времени.При интерпретации результатов измерения необходимо принимать во внимание возраст пациента, наличие сопутствующих неврологических заболеваний.

Также не стоит забывать и о так называемом «синдроме белого халата», когда человек начинает нервничать при виде врача, от чего давление может подскочить.

Поэтому наиболее правдоподобным будет измерение в максимально комфортной для человека домашней обстановке. Учащенное или редкое сердцебиение, или тахикардия, не связано с изменением артериального давления и не может быть использовано для определения высокого или низкого АД.Повышение АД при физических нагрузках — явление естественное.
Учащенное или редкое сердцебиение, или тахикардия, не связано с изменением артериального давления и не может быть использовано для определения высокого или низкого АД.Повышение АД при физических нагрузках — явление естественное. Не является оно тревожным фактором и когда человек испытывает стресс.

Связано это с выработкой гормона адреналина, который сужает сосуды, что приводит к увеличению объема крови в крупных сосудах и, соответственно, росту давления на их стенки. Но в состоянии покоя, когда гормональный всплеск прошел, оно должно возвращаться к нормальному показателю. Если этого не происходит, значит, в организме появилась патология.

Истинную причину гипертонии — постоянно повышенного давления — в 80% случаев найти не удается, поэтому всем больным гипертонией рекомендуется максимально исключить факторы риска.

Изменение диеты, отказ от вредных привычек, физические нагрузки во многих случаях могут привести давление в норму.К устраняемым факторам риска относятся:

  1. повышенный уровень холестерина в крови,
  2. употребление алкоголя,
  3. курение,
  4. лишний вес.
  5. стресс,
  6. малоподвижный образ жизни,

Давление может возрастать по следующим причинам:

  1. заболевания почек,
  2. беременность,
  3. неврозы,
  4. вегето-сосудистая дистония.
  5. остеохондроз,
  6. эндокринные патологии,

При наличии данных факторов очень важно, используя медикаментозные методы, вовремя корректировать давление и не допускать гипертонического криза — резкого повышения давления, которое может привести к поражению внутренних органов.Низкое давление, или гипотония, может возникнуть на фоне:

  1. пониженного уровня сахара,
  2. вегето-сосудистой дистонии.
  3. обезвоживания,
  4. сердечной недостаточности,
  5. переутомления,
  6. кровотечения,

Высокое давление снижает работоспособность, приводит к одышке, быстрой утомляемости, бессоннице и увеличивает вероятность инфаркта и инсульта. Постоянно низкое давление не настолько опасно, но оно ухудшает кровоснабжение тканей, снижает иммунитет, может быть причиной головокружений и обмороков, неврастений и прочих расстройств центральной нервной системы.

И если молодой и здоровый организм быстрее восстанавливается после экстренных ситуаций, человек в возрасте может получить необратимые изменения в организме на фоне указанных факторов.Давление имеет линейную зависимость от возраста — чем старше человек, тем его нормальный показатель выше. Но существуют определенные цифры, превышение которых считается опасным и в 30, и в 70 лет.

Если его величина выше 145/90, это симптом гипертонии в любом возрасте.

Аномально низким значением для взрослых является показатель 100/60 и ниже. В норме артериальное давление у взрослого человека держится в пределах 110/65 — 120/75 мм рт. ст.Дети и подростки:

  1. 3-4 недели — 105/65
  2. 2-3 года — 100/70
  3. 2-12 месяцев — 105/65
  4. 6-10 лет — 115/70
  5. 3-5 лет — 110/60
  6. 0-2 недели — 90/45
  7. 10-18 лет — 120/70

Мужчины:

  1. 20-29 лет — 120/80
  2. 60-64 года — 135/85
  3. 50-59 лет — 135/83
  4. 40-49 лет — 130/80
  5. 30-39 лет — 125/80
  6. старше 65 лет — 135/89

Женщины:

  1. 20-29 лет — 110/80
  2. 60-64 года — 135/85
  3. 40-49 лет — 130/70
  4. 30-39 лет — 120/75
  5. старше 65 лет — 135/89
  6. 50-59 лет — 135/84

Физиологический процесс постепенного повышения артериального давления является нормальным течением жизни.

Связан он с неотвратимым снижением эластичности сосудов и гормональной перестройкой, которая в женском организме проявляется наиболее ярко. В менопаузе сокращается количество эстрогенов — гормонов, которые имеют сосудорасширяющий эффект.

В ответ на это растут сосудосуживающие реакции, приводящие к повышению артериального давления. Если в течение всей жизни у человека была гипотония, адаптироваться к высокому давлению ему сложнее, так как отсутствуют компенсаторные реакции, которые у нормостеника вырабатываются в течение всей жизни.Пульсовое давление измеряется арифметическим способом путем вычитания показателя диастолического из систолического артериального давления. Идеальная величина — 40 мм рт.

ст., которая свидетельствует об отсутствии патологий сердца. Допустимым диапазоном, в котором пульсовое давление считается нормой, является 30-50 мм рт. ст. Чем выше показатель, тем выше риск гибели от патологий сосудистой системы, даже если в анамнезе нет артериальной гипертензии.

Низкое пульсовое давление может говорить об угнетенном состоянии сердца, почек, кровотечениях.Данный показатель не имеет отношения к артериальному давлению.

Он зависит от количества производимой внутри глазного яблока влаги, соотнесенного с истекаемой через трабекулярную сеть жидкости. Нормальным считается диапазон ВГД от 10 до 20 мм рт.

ст. Показатель ниже нормы может свидетельствовать о сверхнормативной утечке жидкости и приводить к дистрофии органов глаза.

ВГД выше 21 мм рт. ст. со временем может привести к глаукоме, поэтому важно узнавать и контролировать этот показатель здоровья и вовремя устранять причины повышения внутриглазного давления.Измерение ВГД производится специалистом при помощи пальпации, глазного тонометра или оптической томографии.Внутричерепное давление (ВЧД) — важнейший показатель состояния спинномозговой жидкости, или ликвора. Эта жидкость вырабатывается в сосудах головного мозга и после всасывания в специальное пространство в спинном и головном мозге свободно циркулирует, создавая комфортную среду для тканей мозга.

Если ток ликвора в каком-либо канале перекрывается или наоборот становится чересчур свободным, это сразу отражается на ВЧД. Изменение давления в каналах мозга может говорить о серьезных патологиях.

Однако оно может повышаться при реакциях напряжения, таких как кашель, плач, чихание, резкий крик и т. п.У детей от рождения до 2 лет этот показатель в норме составляет 1,5-6 мм рт. ст., у детей старше 2 лет — 3-7 мм рт.

ст. У взрослых ВЧД не должно выходить за пределы 3-15 мм рт. ст.Признаки внутричерепного давления:

  1. головная боль,
  2. ухудшение зрения.
  3. чувство слабости,
  4. реакция на погоду и изменение атмосферного давления,
  5. шум в ушах,
  6. утомляемость,
  7. резкие изменения артериального давления,
  8. синяки под глазами,

Измерение ВЧД возможно у детей с открытым родничком при помощи ультразвука, у всех остальных — инвазивной методики или томографии.

Артериальное давление: норма по возрастам

Артериальное давление у представителей разных возрастных групп закономерно отличается, поскольку с годами в организме происходят определенные физиологические изменения, связанные с износом сосудов, гормональными перестройками и другими факторами.

Чтобы понять, какие показатели должны быть у людей разновозрастных категорий, можно сразу обратиться к материалам, которые содержит таблица «», представленная ниже. Однако сам показатель малоинформативен, поэтому для более качественного осмысления данных разбираются с причинами отклонения давления и профилактическими мерами, которые помогут и в старческом возрасте чувствовать себя как в 50 лет. Содержание статьи Каждому возрасту свойственны особенности показателя, но существуют общепринятые нормы, которые отражают нормальные данные артериального давления у здорового человека.

Этот показатель с двумя значениями:

  1. диастолическим – мерят в промежутках между сокращениями.
  2. систолическим, которое измеряют при сокращении сердечной мышцы и выбросе крови в артерию;

Первое чаще называют верхним, второе – нижним. Каковы нормальные показатели, а какие – нет, указано в приведенной ниже таблице: Категория артериального давления Систолическое (верхнее) артериальное давление мм рт.

ст. Диастолическое (нижнее) артериальное давление мм рт. ст. Оптимальное Менее 120 Менее 80 Нормальное Менее 130 Менее 85 Повышенное нормальное 130-139 85-89 Гипертония I степени (мягкая) 140-159 90-99 Гипертония II степени (умеренная) 160-179 100-109 Гипертония III степени (умеренная) Более 180 Более 110 Пограничная 140-149 Менее 90 Изолированная систолическая гипертония Более 140 Менее 90 *Примечание 1: если верхнее давление у человека в одной категории, а нижнее – в другой, то выбирают категорию верхнего.

**Примечание 2: под оптимальным понимают показатель, при котором риск развития заболеваний сердца и смертность от него минимальны.

Эта схема показывает пределы нормы, а не конкретные значения показателя. Из таблицы следует, что:

  • Если у взрослых или детей оно в диапазоне 110-130/80-90, это нормальные показатели артериального давления.
  • Когда у человека давление выше 140/90, это повышение показателя (артериальная гипертензия).
  • Пределы нижнего артериального давления определяются значениями 60-70. Когда у взрослого человека показатель составляет 90/60 – это пример артериальной гипотензии.

При том практически всегда артериальное давление в норме не бывает стабильно одинаковым – оно изменяется по 5-10 единиц и в одну, и в другую сторону. Такие явления объясняются:

  1. применением некоторых лекарств, вызывающих спазмирующее или сосудорасширяющее действие.
  2. физическими нагрузками;
  3. стрессовыми ситуациями;
  4. употреблением определенных продуктов или напитков (алкоголь, кофе);

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Нередко вопрос о том, каким должно быть нормальное артериальное давление, решают в индивидуальном порядке, поскольку кроме общих факторов (возраст, пол) на него влияют и личные (образ жизни, хронические заболевания, вес).

Поэтому, чтобы понять индивидуальный норматив, узнать, есть ли у вас артериальная гипертензия (гипертония), в норме ли давление, обращаются к врачу за консультацией. Возрастные изменения в организме, которые влияют на уровень давления, связаны с такими процессами:

  • Постепенное ухудшение работы сердца за счет старения его мышцы (миокарда) и увеличивающихся нагрузок из-за перестройки структуры сосудов.
  • Изменение сосудов – уменьшение эластичности стенок, сужение просвета кровеносного русла вследствие зарастания атеросклеротическими (холестериновыми) бляшками, что развивает артериальную гипертензию.
  • Гормональные перестройки в организме (у женщин после климакса происходит значительное снижение уровня полового гормона эстрогена, который увеличивает прочность кровеносных сосудов).

Помимо объективных обстоятельств, зачастую сказывается и вредное влияние индивидуальных факторов, связанных с неправильным образом жизни (курение, алкоголь, несбалансированное питание, отсутствие систематических умеренных физических нагрузок, постоянное пребывание в состоянии эмоционального стресса).

Таблица артериального давления по возрасту ниже: Возраст Мужчины Женщины Верхнее Нижнее Верхнее Нижнее 20-30 124 77 117 73 31-40 127 80 121 76 41-50 130 82 128 81 51-60 136 84 138 85 61-70 143 86 145 86 71-80 146 83 160 86 Старше 80 145 83 158 83 Возрастные нормы артериального давления у взрослых постепенно увеличиваются, и только в пожилом возрасте они по показателю несколько снижаются по сравнению с предыдущим этапом.

Допустимые данные имеют свою динамику у детей – из таблицы ниже видно, что норма по детским возрастам (с первого дня рождения до десяти лет) изменяется значительно быстрее. Нормальные показатели артериального давления: <> Возраст Верхнее артериальное давление мм рт. ст. Нижнее артериальное давление мм рт.

ст. До 14 дней 65-95 До 28 дней 85-115 41-75 От 2 месяцев до года 95-115 50-75 2-3 года 100-115 60-75 3-5 лет 100-118 60-77 6-10 лет 100-122 60-79 Для детей ответ на вопрос, какое должно быть артериальное давление, менее точен, поскольку норма и отклонения в этом случае характеризуются более широкими диапазонами. Кроме того, нормальные показатели артериального давления у ребят не связаны тесно с полом, поскольку до момента полового созревания и гормональных перестроек организма допустимые данные у мальчиков и девочек отличаются несущественно.

Поскольку ответ на вопрос, какое артериальное давление считается нормальным, – некий диапазон значений, зависящий от каждого конкретного человека, то и отклонения от нормы лежат в определенном интервале. Из-за этого существует понятие прегипертензии – пограничного состояния, которое при непринятии мер легко доходит до артериальной гипертензии.

Отвечая на вопрос, какое давление считается нормальным в том или ином возрасте, некоторые люди полагают, что цифры 130-135/90-95 – оптимум значения. На самом деле подобные результаты свидетельствуют о пограничном состоянии, которое опасно тем, что зачастую ничем не проявляется – человек чувствует себя как обычно. Нередко оно связано не с отклонениями сердца и сосудов, а с другими органами:

  1. надпочечной железой;
  2. почками;
  3. щитовидной железой.

Чтобы понять, какое артериальное давление считается нормальным конкретно в вашем случае, попробуйте месяц вести дневник контроля показателей.

Если там стабильно высокие цифры (выше 130/80) и на протяжении дня происходят скачки, то даже без проявления каких-либо отклонений обращаются к врачу за консультацией.

Постоянное завышение показателя – первый сигнал о начале гипертензии.

При развитии гипертонической болезни некоторые показатели давления (180/100 и выше) пограничны. Из-за их нарушения велик риск появления серьезного сбоя – гипертонического криза.

Сопровождается это осложнение такими симптомами:

  1. одышка;
  2. тошнота и приступы рвоты;
  3. реже – судороги.
  4. сильные головные боли, головокружения, шум в голове;
  5. боли сжимающего характера в левом боку;
  6. частичное или полное нарушение зрения (резкое потемнение, «светлячки» в глазах);

Криз – неотложное состояние: пострадавшему резко становится плохо, он даже теряет сознание.

Вызов врачей в этом случае жизненно необходим.

Давление – один из тех показателей, наблюдать за которым нужно всем людям – и здоровым, и страдающим заболеваниями, молодым и лицам зрелого возраста. Особенное внимание на него обращают:

  • Страдающие заболеваниями, которые провоцируют риск увеличения давления (сахарный диабет, дисфункция почек).
  • Имеющие склонность к повышенному или пониженному давлению из-за наследственных факторов.
  • Перенесшие операционные вмешательства на сердце, сосудах и других важных органах.
  • Страдающие различными патологиями сердца и сосудов.
  • Лица старше 45-50 лет.

Если для людей, не попадающих ни в одну из этих групп риска, контроль заключается в периодическом плановом осмотре в кабинете врача (при проведении диспансеризаций), то для указанных категорий наблюдать за ним нужно систематически – ежедневно.

Для этого консультируются с врачом – о норме конкретно своего показателя, особенностях курса лечения для его стабилизации и о том, когда вам лучше измерять его. После приступают к ведению дневника контроля данных, где фиксируют каждодневные измерения. Чтобы привести давление в норму и успешно предотвратить осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы, следуют нескольким простым правилам:

  • Старайтесь каждый день выполнять несложные спортивные упражнения для поддержания организма в тонусе.
  • Откажитесь от вредных привычек или сведите их к разумному минимуму – курение, алкоголь, переедание.
  • Каждый день совершайте пешие прогулки на свежем воздухе – это отлично помогает организму взбодриться и наполняет кровь кислородом.
  • Следите за рационом питания – не злоупотребляйте излишне соленой пищей, продуктами с животными жирами, жареной едой.
  • Следите за режимом труда и отдыха, старайтесь всегда высыпаться.

Прежде чем заняться профилактикой или приступить к лечению патологии, обязательно получите совет у доктора – нормы нагрузки, режим питания и прочие факторы всегда индивидуальны, в зависимости от особенностей конкретного организма.

Следите за собой и помните: предупредить легче, чем лечить! Для подготовки материала использовались следующие . С этим читают Отзывы и комментарии

Давление: норма и причины отклонения

Измерение биомаркеров имеет важную роль в диагностике разных патологических состояний.

Знать, какое давление должно быть у человека нужно не только врачам, но и обычным гражданам, чтобы контролировать свое здоровье и в случае отклонений вовремя обратиться к врачу. Содержание: Под кровяным давлением понимается сила давления крови на стенки сосудов, измеряется в миллиметрах ртутного столба. Различают венозное, внутрисердечное, капиллярное и артериальное давление (АД).

Наибольшую практическую ценность имеет именно измерение АД. Показатель включает две цифры:

  • Нижнее давление, которое фиксируется в момент наибольшего расслабления сердца.
  • Верхнее давление, это воздействие крови на стенки сосудов во время наибольшего сокращения сердца, в момент выброса крови. Фиксация цифры происходит тогда, когда давление в сосудах достигает максимальной величины.

Разницу между верхним и нижним значением называют пульсовым давлением, его норма – 35-50 мм рт. ст. На величину АД влияют:

  1. Масса тела.
  2. Прием некоторых лекарственных препаратов.
  3. Наличие хронических заболеваний.
  4. Возраст. С возрастом АД возрастает.
  5. Физиологические особенности, в том числе объем сердца.
  6. Психоэмоциональное состояние.
  7. Присутствие вредных привычек.
  8. Рацион питания.
  9. Пол. Как правило, у женщин показатель ниже, чем у мужчин на 10-20 единиц.

Большинство врачей скептически относятся к усреднению норм АД в зависимости от пола или возраста пациентов, предпочитая индивидуальный подход в каждой ситуации.

Идеальным у человека считается показатель 120/80. Сочетание 120/70 также считается нормальным артериальным давлением.

Верхней границей нормы принято считать показатель 140/90 мм рт.

ст. При более высоких значениях показано обследование с целью исключения артериальной гипертонии.

Нижней границей считается показатель 90/60 мм рт. ст. Если тонометр показал значение ниже, то можно подозревать у человека недостаточное снабжение кровью тканей и органов.

АД на обеих руках должно быть примерно одинаковым, допускается отклонение не более 5 мм рт. ст. Существенная разница в значениях – признак развития атеросклероза крупных кровеносных сосудов.

Так как показатель не отличается стабильностью и зависит от многих факторов, в медицинском сообществе допускают небольшие отклонения от общепризнанных норм.

Нормальным считается индикатор, значение которого укладывается в диапазон 130/80 – 100/60. Основной критерий нормы – это самочувствие человека.

Некоторые пациенты при давлении 130/80 испытывают головную боль, а некоторые успешно живут с пониженным АД и не испытывают дискомфорта. Ориентировочные нормы в зависимости от возраста и пола представлены в таблице ниже.

Нормы артериального давления по возрасту и полу Возраст/пол Женский Женский Мужской Мужской верхнее нижнее верхнее нижнее 3-6 85-95 (+/-5) 45-50 (+/-5) 85-97 (+/-5) 45-55 (+/-5) 7-10 95-105 (+/-5) 55-60 (+/-5) 98-105 (+/-5) 55-60 (+/5) 11-14 105-110 (+/10) 60-65 (+/-5) 105-110 (+/-10) 60 (+/-10) До 20 110-120 65-75 100-120 60-70 До 40 110-130 75-80 110-130 70-80 До 65 120-130 75-80 120-130 75-80 старше 135 80 135 80 На артериальное давление у мужчин влияют, в первую очередь, физические и эмоциональные нагрузки, употребление алкоголя, крепкого чая и кофе, стрессы, наследственная предрасположенность. Отклонения от нормальных значений могут не замечаться годами, однако цифра выше 130/80 – повод обратиться к врачу. Для спортсменов нормой можно считать цифру 131/84.

На артериальное давление у женщин влияют физиологические процессы, в том числе беременность, грудное вскармливание.

В период вынашивания ребенка измерению АД уделяется особое внимание, так как изменение показателя свидетельствует о наличии патологических процессов и нарушении внутриутробного развития плода.

Самым низким показатель бывает у детей вследствие низкого тонуса сосудов.

По мере взросления кровеносная система развивается, а показатели АД увеличиваются.

В подростковом возрасте допустимы скачки цифр из-за гормональной перестройки организма. У мужчин и женщин в зрелом возрасте артериальное давление повышается из-за сужения кровеносных сосудов по причине атеросклеротических бляшек.

После 70 лет показатели начинают снижаться из-за снижения прочности и эластичности сосудов. Основные причины пониженного артериального давления:

  1. Недостаточный питьевой режим.
  2. Неблагоприятная погода (духота, пасмурность).
  3. Аллергия.
  4. Накопившаяся усталость или постоянный недосып.
  5. Длительное нахождение в ситуации стресса.
  6. Прием определенных лекарственных препаратов (антибиотиков, спазмолитиков, сердечных).
  7. Особенности условий труда (работа под землей, при повышенной влажности).
  8. Дефицит соли в рационе.
  9. Недостаток физической активности.

Низкое давление у человека может сигнализировать о серьезных патологиях, таких как:

  1. Инфаркт миокарда или сердечная недостаточность, что можно выявить при ЭКГ.
  2. Анемия, причина которой может быть во внутреннем кровотечении, строгой диете, нарушении в усвоении витамина В12, присутствии паразитов.

    Показан ОАК.

  3. Гипотиреоз, вызванный недостатком гормонов щитовидной железы.

    Необходим анализ на гормоны.

  4. Снижение выработки женских половых гормонов при менопаузе.

Факторы, способствующие повышению уровня давления, включают:

  1. Изменения погоды.

  2. Заболевания сосудов (например, атеросклероз).
  3. Избыточная масса тела, вредные привычки и увлечение фастфудом.
  4. Малоподвижный образ жизни.

  5. Сильные стрессы.
  6. Сахарный диабет.

При выявлении высокого артериального давления у пациента можно подозревать:

  1. Артериальную гипертензию.
  2. Вегетососудистую дистонию.

  3. Гипертензию как симптом болезней почек или надпочечников.

Контролировать и знать нормы АД нужно в любом возрасте. Наилучшее время для измерения – это утро. Избегайте резких движений во время процедуры и используйте качественный тонометр.

Опубликовано: 23 Февраля 2021АвторЭвалар ЗАО215 ₽Цена A&D Compani Ltd1 598 ₽Цена Nissei2 460 ₽Цена Возрастные ограничения 18+ Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2021 .

Все о давлении у пожилых людей

Артериальная гипертензия разделяется на 2 категории — первичная и вторичная, и чаще всего встречается у пожилых людей.

Причинами заболевания становятся возрастные изменения, замедление обмена веществ, различные хронические болезни, патологии, склеротические проблемы сосудов.

Также среди факторов, влияющих на возникновение артериальной гипертензии, выделяют физические перегрузки, стресс и вредные привычки.

Заболевание требует постоянного контроля специалистов, соблюдения различных мер для поддержания устойчивого артериального давления (АД).

В возрасте резкие скачки давления особенно опасны для людей, при этом эффективность терапии в большей степени зависит от состояния пациента и соблюдения рекомендаций врача. Допустимый показатель для людей возрастом 40-50 лет составляет 120/80 и достигает 160/80 мм рт.

ст. Если возникало такое состояние, что давление часто приближалось к самому верхнему показателю, то вероятность возникновения гипертонии после 65 лет увеличивается.

Часто в 65-75 лет при повышении верхнего артериального давления одновременно увеличивается и нижнее. У пожилых людей после 75 лет наблюдается другая картина — верхнее давление возрастает, а нижнее не изменяется или падает.

В возрасте от 90 лет специалисты считают нормальным показателем 160/95 мм рт. ст., но при этом учитывается состояние здоровья, поэтому все индивидуально. Сама разница между показателями является пульсовым давлением.

Выделяют несколько особенностей возрастной гипертензии:

  1. Возникновение гипотонии после приема пищи;
  2. Сложность контроля артериального давления (резкие скачки).

Для получения достоверных показателей при измерении артериального давления у пожилого человека рекомендуется сесть или лечь, расслабиться и успокоиться. Не рекомендуется за час до процедуры пить крепкий чай или кофе, курить, употреблять алкогольные напитки или выполнять физическую нагрузку. При необходимости измерение производится на обеих руках и достоверным считается тот показатель, который выше.

Норма АД является индивидуальной для каждого человека, она зависит от нескольких важных факторов:

  1. Наличие гормональных изменений;
  2. Метеозависимость;
  3. Физическая активность;
  4. Чрезмерные или недостаточные нагрузки;
  5. Объем потребления воды, избыток жидкости или обезвоживание;
  6. Наследственные особенности;
  7. Сахарный диабет.
  8. Повседневный рацион;
  9. Масса тела, избыточный или недостаточный вес;
  10. Изменение вязкости и состава крови;
  11. Возрастные изменения;
  12. Наличие вредных привычек;

Артериальное давление у любого человека, вне зависимости от возраста, является своеобразным показателем состояния здоровья. Резкие перепады особенно опасны для пожилых людей, поскольку у них сосуды становятся хрупкими. Категорически запрещается резкое снижение или повышение, лучше сбивать давление постепенно до тех пор, пока самочувствие больного не стабилизируется.

Даже здоровый человек после 60 лет все чаще начинает испытывать недомогания. Самая распространенная причина — это повышение артериального давления. Если тонометр зафиксировал отметку выше 140/85, то это верный признак начала гипертонии.

Основными причинами заболевания являются следующие:

  1. Вредные привычки (курение и употребление алкоголя).
  2. Ожирение;
  3. Неправильное питание;
  4. Стресс;
  5. Отсутствие достаточной физической активности;
  6. Наследственная предрасположенность;

Также повышению давления способствуют различные возрастные изменения, заболевания и другие факторы, которые приводят к необратимым последствиям.

Например, таким, как:

  1. Уменьшение сердечного выброса;
  2. Изменение скорости кровотока.
  3. Гипертрофия стенок сосудов;
  4. Отечность по причине увеличения жидкости вне клеток;
  5. Проблемы с почками, из-за которых орган не справляется с выводом жидкости;

Все перечисленные факторы неблагоприятно сказываются на состоянии человека в возрасте, поэтому без наблюдения и своевременного лечения может возникнуть гипертонический криз.

Симптомы повышения артериального давления нередко заметны без каких-либо диагностических процедур.

В данном случае человек чувствует себя усталым, наблюдается упадок сил.

Если своевременно не обратиться за помощью, состояние больного ухудшается, поэтому очень важно начать лечение как можно раньше и следовать рекомендациям врача.

Если пожилому человеку потребовалась неотложная помощь, для быстрого снижения АД применяются такие препараты, как:

  1. Нифедипин;
  2. Капотен;
  3. Каптоприл;
  4. Коринфар.

Для определения правильной дозировки необходимо проконсультироваться у врача, иначе самолечение обернется осложнениями. Люди, которые страдают гипертонией, должны регулярно принимать медикаменты для поддержания нормы давления.

Максимальная эффективность достигается при использовании комплексной терапии. Схема лечения выбирается индивидуально, в соответствии с состоянием организма и наличием других заболеваний.

Если назначенные препараты не приносят ожидаемого эффекта в течение двух недель, врач определяет другие лекарства. Низкое давление у пожилых также значительно отражается на состоянии человека. При гипотонии показатели составляют менее 100/60 мм рт.

ст. Обычно причины пониженного давления включают в себя осложнения после перенесенной операции, недостаточное питание, прием определенных медикаментов, которые способны понизить давление.

Также гипотония часто проявляется у метеозависимых людей, при серьезных стрессах, нервном напряжении и кровопотери. Основными симптомами заболевания являются:

  1. Предобморочное состояние или обморок;
  2. Выраженная слабость;
  3. Проблемы с сознанием.
  4. Сильная головная боль;
  5. Холодный пот и ощущение холода;
  6. Возникновение шума и звона в ушах;

В пожилом возрасте при гипотонии отсутствие помощи со временем переходит в осложнения.

Увеличивается риск возникновения ишемического инсульта и последующей деменции. Поэтому необходимо знать, как поднять давление пожилому человеку.

Что делать для эффективного лечения пониженного давления? В первую очередь нужно посетить врача, который определит природу заболевания для назначения адекватной терапии.

Кроме основных препаратов назначаются медикаменты, стабилизирующие состояние больного.

Низкое давление у пожилых нормализуется после приема следующих лекарств:

  1. Цитрамон;
  2. Алгон;
  3. Пенталгин-Н и многие другие препараты.
  4. Регулон;

Также допускается использование доступных способов, если состояние не оценивается как критическое. Например, ложка меда с корицей, чашка кофе или соленая вода.

Прием лекарственных растительных средств (зверобой, расторопша, валериана, элеутерококк) должен проводиться только по назначению врача.

Самолечение может привести к развитию побочных эффектов и осложнениям. Основная составляющая нормализации давления — изменение образа жизни.